文：金ヶ江悦子

女性であれば、いくつになっても綺麗でありたい、魅力的でありたい、愛されたい、という思いはありますよね。しかし、年齢や仕事のせいにして「私なんて…」と自信をなくしてしまうこと、ありませんか？

私は現在トータルビューティーディレクターとして、ミス・インターナショナル日本代表時代の経験を生かし、女性を内側と外側から総合的に輝かせるお手伝いをしています。
これまで、幼稚園生の女の子から80歳のおばあちゃんまで、数多くの女性と関わってきました。

どんな女性にも、内面を掘り下げていくと出会える宝石のような自分がいます。ほんの少しの「心のあり方」で、他の人が望んでも手に入らない、世界でたったひとつのあなただけの魅力に出会えるのです。

まずは自分を知り、そして好きになることこそが、輝く女性になるための第一歩。
ここでは自分を愛し、周りの人からも愛される女性になるための4つのポイントをお伝えします。

1.世界で唯一無二の「私」になる

小さいときは誰しも、「シンデレラになりたい」「ママのようにお化粧してみたい」など心がワクワクする夢を持っていたはずです。しかし周りの反応が気になったり、自分を磨くことから遠ざかってしまったり…、綺麗になりたいという素直な気持ちはあっても大人になるにつれて自分の夢に蓋をしてしまう方が多くいらっしゃいます。

また職場では多くの人と関わるなかで、ついつい自分と他人を比べてしまうこともありますよね。人が持っていて自分にないものを羨ましいと思う気持ちは、どんな人でも少なからず持っているものです。

しかし、チューリップにはチューリップの、バラにはバラの魅力があるのと同じで、あなたにもあなたにしかない魅力があります。もっと言えば、あなたと同じ魅力を持っている人は世界中にあなたしかいません。

どんな舞台で生きていようとも、どんな仕事をしていようとも、あなたの人生はあなたがヒロインでありディレクターです。「今の自分はどんな女性になりたいか」今の気持ちに素直になって、自分にしかない魅力を表現していきましょう。

2.嫉妬を認めて磨かれる美しさ

職場では同じ目標に向かって頑張る仲間が多くいるものですが、中には周りの人をライバルとして見る人もいるでしょう。その際、ライバルと自分を比べて嫉妬してしまうこともありますよね。

嫉妬の対象は同じグループに属している人など、身近な存在であることがほとんどです。「同僚が先に出世して悔しい」「あの人は人気者で、仕事もできていいな…」などと感じた経験はありませんか？

嫉妬は結局のところ「自分もそうなりたい」という気持ちの表れ。相手は自分の鏡であり、なぜその人のことを羨ましく思うのかがわかれば、それはあなた自身がもっている長所を引き出してくれるチャンスなのです。

嫉妬するほど羨ましい相手に、自分との共通点を探してみましょう。知らぬ間に「私、こんな風になりたかったのね」と、なりたい自分の姿がどんどんはっきりと見えてきて、嫉妬という感情とも上手に付き合えるようになります。

3.利他の心が自分を変える

4.自分を愛し、心を充実させる「時間」の使い方

まとめ

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