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東京2020参画プログラム


心も身体もリフレッシュ!
『ファイトネス&ヨガ体験@パソナ・福岡』 を開催

2018.12.10
スポーツ・健康

  心も身体もリフレッシュ! 『ファイトネス&ヨガ体験@パソナ・福岡』 を開催

パソナグループでは日頃ご活躍いただいているスタッフの皆様に感謝の気持ちを込めて、様々なイベントを開催しています。 フィットネスと格闘技を融合したファイトネスとヨガ体験をパソナ・福岡で開催しました。ファイトネス体験では、元総合格闘技家の講師を迎え、格闘技の基礎運動にフィットネスの要素を加えた、心と身体の健康維持のために始められる新しいトレーニングプログラムを紹介。ヨガ体験では、モデル経験もある講師によるレッスンを受け、自身の心と身体に向き合う時間となりました。当日は約25名のスタッフの皆様が参加。お子様連れも多く、とても楽しいイベントとなりました。

日常生活では行わない動きで、身体を隅々まで活性化できるファイトネス。誰でも楽しく汗を流すことができます。

「心も身体もキラキラ輝く」をテーマに、ヨガ体験ではオフィスワークで溜まった疲れやストレス解消に役立てました。

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