アジア選手権銀メダリストのママアスリートから学ぼう！
『寺田先生のかけっこ教室』を開催

パソナはアスリートの競技と仕事の両立を支援するパソナスポーツメイト事業で、現役アスリートの方や引退した競技者、指導者など、スポーツに携わる方々のキャリア支援を行っています。100ｍハードルで2008年～2010年の日本選手権で3連覇の記録を持ち、現在は「育児」「競技」「仕事」の3足のわらじをはきながら、陸上競技で東京2020オリンピック競技大会出場を目指すパソナグループのアスリート社員寺田明日香さんが小学生を対象に「かけっこ教室」を開催。パソナグループ社員やその家族、友人約45名参加し、子どもたちがスポーツを楽しみながら、汗を流しました。


25ｍタイムを計測した後、走る楽しさ、食事、勉強、睡眠の大切さについて座学で学びます。その後、体を動かしながら実際にスタートの仕方、腕の振り方、足の上げ方、ステップ等をレクチャー。子ども達は真剣なまなざしで学んでいました。指導を受ける前後での25ｍタイム計測では平均で0.13秒も早くなり、現役アスリートによる直接指導の大きな効果を実感。参加した保護者の方からも子どものタイムが練習前後で「0.2秒早くなった！」と嬉しい感想も頂き、大満足のイベントとなりました。

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