ランチタイム健康プチセミナー
全ての女性が要対策！骨密度UPセミナー
2019年3月26日(火)開催

パソナグループでは、社員一人ひとりが心身共に健康で、イキイキと働くために大切な食や運動を支援するヘルスケアサポートを充実させています。ランチタイムには健康プチセミナーを定期的に開催。3月26日(火)は「骨密度UPセミナー」を開催します。

骨密度は20代をピークに、年齢とともに低下していきます。骨密度が低下すると骨粗鬆症になり、その状態で転倒して骨折してしまうと寝たきりになるリスクがあります。特に、女性はホルモンバランスや運動習慣の問題でそのリスクが男性より高くなります。
骨密度を高めるために有効な「踵の骨への刺激」を中心にエクササイズをお伝えします。

社員一人ひとりが自身の体と向き合うことで、健康的な生活に繋げてまいります。

＜日時＞
2019年3月26日（火）12：30～12：50
＜場所＞
パソナグループ JOB HUB SQUARE
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、およびパソナグループ各社ご登録スタッフの皆様

「全ての女性が要対策！骨密度UPセミナー」は東京2020参画プログラム スポーツ・健康 に認証されました。