ランチタイムプチセミナー
～10分ストレッチでスタイルが変わる⁉ ぽっこりおなか解消セミナー～
2019年8月8日・22日(木) 12:30~12:50開催

パソナの健康経営ソリューション部が企画するランチタイムプチセミナーでは、トレーナー・管理栄養士・保健師らの専門家から、季節のテーマに応じた健康ノウハウを紹介しています。今回は、ぽっこりおなかを解消できるストレッチをご紹介します。
スタイルを良くするために筋トレや食事の見直しも大切ですが、ストレッチを行うことでメリハリのあるボディラインを作ることができます。ランチタイムの10分間で気軽にできる画期的なエクササイズです。ぜひお気軽にご参加ください。

夏に向けて気軽に始めることができるストレッチをご紹介します。

＜日時＞
2019年8月8日・22日(木) 12：30~12：50
＜場所＞
パソナグループ JOB HUB SQUARE　
東京都千代田区大手町2-6-2
＜参加対象＞
パソナグループ所属各社社員・エキスパートスタッフ

「ランチタイムプチセミナー～10分ストレッチでスタイルが変わる⁉ ぽっこりおなか解消セミナー～」は東京2020参画プログラム スポーツ・健康 に認証されました。