寺田明日香選手による「鍛えて代謝アップ講座」
2019年8月22日(木)12:05~13:00開催
パソナグループのアスリート社員で陸上競技選手の寺田明日香さんを講師に迎え、代謝を上げることで理想的なカラダをつくる「鍛えて代謝アップ講座」を実施します。痩せる健康的なカラダをつくるためには代謝を上げることが効果的です。普段の生活から意識をして、誰でも簡単に実践できる運動や食事の摂り方を伝授。オフィスワークが多く運動量が少ない方でも気軽に参加でき、健康増進の意識を高めるイベントです。
寺田選手は先日行われた大会の女子100ｍハードルにて
今期日本ランク1位の記録で優勝しました。
＜日時＞
2019年8月22日(木) 12：05～13：00
＜場所＞
パソナグループ JOB HUB SQUARE TRAVEL HUB MIX
東京都千代田区大手町2-6-2
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員・エキスパートスタッフ
「寺田明日香選手による『鍛えて代謝アップ講座』」は東京2020参画プログラム スポーツ・健康 に認証されました。
