～タイプに合わせて『あなたと家族』を深い眠りへ～　睡眠力向上セミナー
2019年9月9日(月)18:30~20:00開催

パソナグループでは、社員一人ひとりが心身ともに健康でイキイキと働くことが出来るよう、健康意識の向上に繋がるセミナーやイベントを多数企画しています。今回は、心と身体の健康に大きな影響を及ぼす睡眠に関するセミナーを開催します。『睡眠状況チェックシート』を用いてご自身や家族の睡眠状況をチェックした後、睡眠のタイプに合わせた快眠法や、すぐに実践できるリラックス方法などを学びます。睡眠の質を高め疲労を回復させることで、日々の仕事におけるパフォーマンスや発想力、判断力の向上に繋げてまいります。

＜日時＞
2019年9月9日(月)18:30~20:00
＜集合場所＞
パソナグループ　JOB HUB SQUARE
東京都千代田区大手町2-6-2
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員・エキスパートスタッフ

～タイプに合わせて『あなたと家族』を深い眠りへ～　睡眠力向上セミナーは東京2020参画プログラム スポーツ・健康 に認証されました。