30minエクササイズレッスン~ゆるストレッチ編~
2020年5月27日(水)19:30~20:00 開催

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は『腰痛予防におすすめのストレッチ』をテーマに腰痛の軽減や予防にも効果的なエクササイズを学びます。効果的なストレッチ方法を実践することで基礎代謝UPや免疫力の向上にもつながります。気軽に楽しく取り組めるメニューで、在宅勤務の凝り固まった体をほぐすことができます。是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

＜日時＞
2020年5月27日(水)19:30~20:00
＜場所＞
オンライン配信で行います
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
＜参加料＞
無料
<詳細はこちら>
https://pasonamypage2.force.com/Events#/event/EP-20042849860

「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


これまでの「東京2020参画プログラム スポーツ・健康」開催レポートはこちら