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トピックス

30minエクササイズレッスン~体幹トレーニング編~
2020年7月15日(水)19:30~20:00 開催

2020.07.13

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は体幹トレーニングをテーマに、ウエストの引き締め、美姿勢を目指します。体幹を鍛えることで体の軸が整い、筋力向上による体の引き締めや体力UPの効果があります。在宅勤務が続き、長時間座ったままの姿勢が多くなりがちですが、凝り固まった体を伸ばし姿勢改善にもつながります。是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

<日時>
2020年7月15日(水)19:30~20:00
<場所>
オンライン配信で行います
<参加対象>
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
<参加料>
無料
<詳細はこちら>
https://pasonamypage2.force.com/events#/event/EP-20062649919

「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


これまでの「東京2020参画プログラム スポーツ・健康」開催レポートはこちら

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