30minエクササイズレッスン~体幹トレーニング編~
2020年7月15日(水)19:30~20:00 開催

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は体幹トレーニングをテーマに、ウエストの引き締め、美姿勢を目指します。体幹を鍛えることで体の軸が整い、筋力向上による体の引き締めや体力UPの効果があります。在宅勤務が続き、長時間座ったままの姿勢が多くなりがちですが、凝り固まった体を伸ばし姿勢改善にもつながります。是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

＜日時＞
2020年7月15日(水)19:30~20:00
＜場所＞
オンライン配信で行います
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
＜参加料＞
無料
<詳細はこちら>
https://pasonamypage2.force.com/events#/event/EP-20062649919

「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


これまでの「東京2020参画プログラム スポーツ・健康」開催レポートはこちら