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トピックス

30minエクササイズレッスン~ゆるストレッチ編~
2020年8月19日(水)19:30~20:00 開催

2020.08.18

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は『ゆるストレッチ』をテーマに、暑い夏の寝つきを良くするストレッチを行います。ゆったりとした動きでリラックスしながら副交感神経を高めます。夜暑くて寝つきが悪い方にお勧めです。運動初心者の方でも安心して取り組めるメニューを用意しておりますので、是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

<日時>
2020年8月19日(水)19:30~20:00
<場所>
オンライン配信で行います
<参加対象>
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
<参加料>
無料
<詳細はこちら>
https://pasonamypage2.force.com/events#/event/EP-20072149984


「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


これまでの「東京2020参画プログラム スポーツ・健康」開催レポートはこちら

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