健康LIVEセミナー パフォーマンスUPの秘訣~睡眠編~
2020年5月22日(金)12:30~12:50 開催

在宅ワークが進む中、ランチタイムで健康に関する情報を学ぶ「健康LIVEセミナー」をオンラインで実施。今回は睡眠をテーマに仕事や運動のパフォーマンスをあげる秘訣を学びます。いくつかの質問を通して、目覚めやすい時間やパフォーマンスが高まる時間など一人ひとりにあった体内時計を知ることができます。また自身の体内時計を理解することで、ストレスの少ない毎日を過ごすことができます。日々の過ごし方や今後の働き方を見直す機会に繋がります。是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合うことで、健康的な生活に繋げてまいります。

＜日時＞
2020年5月22日(金)12:30~12:50
＜場所＞
オンライン配信で行います。
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
＜参加料＞
無料
＜詳細・参加方法＞
https://pasonamypage2.force.com/Events#/event/EP-20043049861

「健康LIVEセミナー」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


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