30minエクササイズレッスン~ヨガ編~
2020年6月3日(水)19:30~20:00 開催

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は『全身リフレッシュ』をテーマに、ヨガを行います。太陽礼拝で深い呼吸とともに全身を動かすことで、柔軟性と筋力をバランスよく高めることができます。運動初心者の方でも安心して自宅で取り組めるメニューを用意しておりますので、是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

＜日時＞
2020年6月3日(水)19:30~20:00
＜場所＞
オンライン配信で行います。
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
＜参加料＞
無料
＜詳細・参加方法＞
https://pasonamypage2.force.com/events#/event/EP-20052549880

「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


これまでの「東京2020参画プログラム スポーツ・健康」開催レポートはこちら