30minエクササイズレッスン~体幹トレーニング編~
2020年6月10日(水)19:30~20:00 開催

パソナグループは各回テーマを決めて自宅でできるオンラインエクササイズを、定期的に開催しています。今回は『良い姿勢、理想のカラダをつくろう』をテーマに体幹トレーニングを行います。体幹を鍛えることで、筋肉のバランスを整え、カラダ全体の安定性が高まる効果があります。また良い姿勢について学びながら、凝り固まった体を伸ばし姿勢改善にもつなげます。是非ご参加ください。

社員一人ひとりが自身の体と向き合う、健康的な生活習慣の浸透に繋げてまいります。

＜日時＞
2020年6月10日(水)19:30~20:00
＜場所＞
オンライン配信で行います
＜参加対象＞
パソナグループ各社社員、エキスパートスタッフ、そのご家族のみなさま
＜参加料＞
無料
<詳細はこちら>
https://pasonamypage2.force.com/events#/event/EP-20052549881

「30minエクササイズレッスン」は東京2020参画プログラムスポーツ・健康 に認証されました。


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